وارد شوید ثبت نام کنید
سه شنبه ۲۹ مهر ۱۳۹۹ ۱۵:۰۳

در دوره کرونا چطوری از سوپرمارکت خرید کنیم؟

در دوره کرونا چطوری از سوپرمارکت خرید کنیم؟ اگر فرد بیماری در خانواده نداشته باشیم اقلام ضروری مورد نیاز خانه محدود می شود به سبزیجات و خوراکیهای مورد نیاز که قبلا از تره بار و سوپرمارکت تهیه می کردیم. اما حالا با چه ملاحظاتی خرید کنیم که فشار روانی کمتری را تحمل کنیم.

کرونا سوپرمارکت خرید
در دوره کرونا چگونه از سوپرمارکت خرید کنیم؟

حالا که در شرایط قرنطینگی و رعایت فاصله اجتماعی به سر می بریم بهترین کار این است که اصولا در خانه بمانیم و خیالمان را از بابت رعایت فاصله و و فلان و بهمان راحت کنیم و خریدهایمان را انلاین سفارش دهیم. وقتی آنلاین از سوپری خرید می‌ کنید بیش از ۷۰ درصد دردسرها و فشارهای روانی مربوط به احتیاطهای کرونایی حذف می شود.

چطور به سوپرمارکت آنلاین اعتماد کنم؟

اگر شما احساس می کنید که نمی توانید به فروشگاهی که آنلاین از آن خرید می کنید اعتماد کنید می توانید از طریق نصب اپلیکیشن تزول، به صورت اینترنتی از سوپرمارکتهای محله خودتان که آنها را می شناسید خرید کنید.البته به شرطی که آنها از سوپری های تزولی باشند.

نصب اپلیکیشن تزول از کافه بازار

سوپرمارکت آنلاین تزول، در واقع یک سوپرمارکت نیست بلکه رابط شما وسوپرمارکتهای محله شماست البته آن دسته از سوپرمارکتهایی که با تزول همکاری می کنند. هم اکنون ۱۴۰۰ سوپری در مناطق ۲۲ گانه تهران تحت پوشش تزول هستند. اگر بقالی یا سوپرمارکتی که با آنها سلام-علیک دارید و کمترین فاصله را با خانه شما دارند از سوپری های تزولی محله شما نیستند می توانید ز آنها بخواهید که به تزول بپیوندند برای این کار کافی است با شماره ۱۸۴۹ تماس بگیرند. جهت گیری به سمت فروش اینترنتی در دوره کرونا برای سوپرمارکت‌های محلی یک گزینه هوشمندانه است.

 فروش اینترنتی در دوره کرونا برای سوپرمارکت‌های محلی
فروش اینترنتی در دوره کرونا برای سوپرمارکت‌های محلی

اما حتی اگر آنلاین خرید کنیم باز هم با پیک فروشگاه آنلاینی که از آن خرید کرده ایم در ارتباط خواهیم بود. اما در این مورد هم می توان فاصله گذاری را رعایت کرد. می توانیم از قبل با فروشگاه هماهنگ کنیم که پیک بعد از زدن زنگ، در دورترین فاصله از درب خانه ما قرار گیرد تا ما خریدها را چک کنیم. و یا می‌توانید کاغذی روی در بچسبانید و این تقاضا را از پیک مطرح کنید. یا قبل از باز کردن درب این تقاضا را مطرح کنید.

۱۰ نگرانی کرونایی که با خرید آنلاین حذف می شوند

در ادامه لیستی از نگرانی‌هایی که با خرید آنلاین حذف می شوند را مشاهده می فرمایید. این موارد در واقع از همان ملاحظات کرونایی هستند که طبق مطالعات و بررسی های نویسنده باید هنگام خرید از سوپرمارکت مدنظر قرار گیرند.

چطور به سوپرمارکت آنلاین اعتماد کنم؟
چطور به سوپرمارکت آنلاین اعتماد کنم؟

۱- اول از همه اینکه دستکش و ماسک کم نیاورده باشید و بتوانید مجهز بیرون بروید.

۲- در تمام طول راه حواستان باشد که دستتان را به ماسک و صورتتان نزنید.

۳-انتخاب خلوت‌ترین زمان برای خرید . باز هم ممکن است از شانس شما خیابان و سوپرمارکت خلوت نباشد و دود سیگار فردی که فاصله زیادی از شما دارد نیز وارد مجرای تنفسی شما شود.

۴- طوری برنامه ریزی کردن که در کمترین زمان در خیابان و مغازه بمانید مثلا اینکه از قبل دقیقا بدانید چه می‌خواهید بخرید. مثلا اگر می خواهید نودل بخرید دقیقا بدانید که نودل گوشت از برند الیت را می خواهید و اگر نداشت هر برند دیگری که موجود باشد و تمام. نه اینکه آنجا بخواهید بررسی کنید و تماشا کنید و دو دوتا ۴ تا کنید و گشت بزنید و …. . در حالیکه اگر آنلاین خرید کنید می توانید این بررسی ها را انجام دهید.

۵- حتی اگر از هیچ اسکناسی رد و بدل نشود و کارت خرید به دست مغازه دارد داده نشود و دست شما کلیدهای کارتخوان را لمس نکند با زهم کارتی که دوباره به دست شماست، با کارتخوانی در تماس قرار گرفته که صدها کارت دیگر با آن در تماس بوده اند.

کارتهای بانکی که با دست صاحبان خود در تماس بوده اند و دست کم ممکن است یک نفر از آنها کرونایی بوده باشد. گفته می شد که ۲۰ عدد ویروس نیز می تواند افراد را کرونا-مثبت نماید. این در حالی است که وقتی اینترنتی خرید می کنید هیچ نیازی به کارت ندارید.

سوپرمارکت آنلاین تهران خرید اینترنتی
خرید اینترنتی از سوپری محل

۶- دقت به اینکه وقتی دستکش را درمی آوردید بخش بیرونی آن کمترین تماسی با دست شما پیدا نکند. و نحوه دفع آن هم طوری باشد که به جایی نخورد و باز ملاحظات مشابه در مورد ماسک

۷- دقت به اینکه وقتی وارد خانه می شوید مواظب باشید که دستتان و لباسهایتان با چیزی تماس پیدا نکند و …

مثلا اگر احیانا در دستشویی، پیش نباشد که بتوانید با پا باز کنید و بسته باشد و دستتان برای باز کردن آن، دستگیره و نیز کلید برق را لمس کند، باید باز حواستان باشد که آنها را ضدعفونی کنید و حواستان باشد در این فاصله فرد دیگری(مثلا کودکتان) آنها را لمس نکند و اگر لمس کند حواستان باشد که باز دستش را به جای دیگری نزند و اگر زد …

۸- باز نگرانی آلوده بودن لباس و اینکه کجا آویزان شود. و اینکه بهتر است دو سه روزی به حال خودش باقی بماند. و حتی شاید بهتر آن باشد که در ماشین بیندازید وبا آب گرم و مواد شوینده و ضدعفونی کننده مناسب شستشو دهید.

خرید آنلاین مواد بهداشتی و شوینده فردی، لباس و ظروف و …

۹- شستن با دقت دست و صورت و شاید هم درست، حمام گرفتن باشد به ویژه اگر شما یک آقا باشید که مو و گردن شما هنگام خروج از منزل با لباس پوشانده نشود.

۱۰- ضدعفونی عینک و کلید و کارت و … البته به نظر نویسنده اگر کلید و کارت را درمنزل استفاده نمی‌کنید و تنها هنگام بیرون رفتن با شما همراه هست می توانید مانند لباسها با آنها رفتار کنید.

سوپرمارکت آنلاین تهران خرید اینترنتی
کرونا سوپرمارکت خرید
سوپرمارکت آنلاین مناطق ۲۲ گانه تهران

به نظر شخصی نویسنده بهتر است تا حد امکان سطوح مختلف مثل دکمه آسانسور، دستگیره در خروجی پله برقی، پیشخوان مغازه، سبد خرید سوپرمارکت ها و … را لمس نکنید. مثلا برای مورد آخر، می توانید از ابتدا که وارد سوپری می شوید یک نایلون بردارید و یا از خانه نایلون خرید ببرید.

شاید بپرسید وقتی دستکش دستتان است چرا باز هم بهتر است که کمتر دستمان با سطوح و محیط در تماس باشد؟ جواب من این است که شاید حواسمان نبود و دستمان را به صورتمان زدیم در این صورت احتمال آلوده شدنمان کمتر می شود و یا هر بی احتیاطی دیگری که احیانا پیش آمد.

این لیستی از برخی دردسرهایی بود که با خرید آنلاین از فروشگاه های آنلاین مواد غذایی، قابل حذف هستند.

خرید آنلاین مواد بهداشتی و ضد عفونی محیط

و اما اگر خرید، اینترتی انجام شود تمام گزینه‌های بالا از لیست نگرانی‌ها حذف می شوند وتنها یک کار برای انجام دادن دارید و آن ضدعفونی کردن خریدهاست که الان بیش از دو ماه است که این کار را انجام می دهیم و دیگر آنقدر درانجام آن استاد شده ایم که برایمان روتین شده است و شاید بتوان گفت که دیگر نگرانی و فشار روانی خاصی برایمان ایجاد نمی‌کند.

چرا خرید آنلاین بهتر از خرید حضوری از سوپرمارکتهاست؟

در بخش قبل به ۱۰ ملاحظه کرونایی هنگام خرید حضوری از مغازه ها اشاره کردیم اما اگر تمام موارد گفته شده در لیست بالا را رعایت کنید باز هم نمی‌توانید خاطر جمع باشید که وقتی به خانه برمی گردید تبدیل به یک ناقل نشده باشید. زیرا مثلا ممکن است فاصله شما با فروشنده کافی نبوده باشد. ممکن است در محیط سربسته فروشگاه، ریز ذرات تنفسی آلوده ای در فضا وجود داشته باشد و …

خرید امن در دوره کرونا چگونه باید باشد؟
کرونا سوپرمارکت خرید
فروشگاه آنلاین مواد غذایی
خرید امن در دوره کرونا چگونه باید باشد؟

حتی اگر هیچ کدام از این اتفاق ها هم نیفتد باز هم نمی‌توانید مطمئن باشید زیرا با یک ویروس ناشناخته طرف هستیم: اگر یادتان باشد اوایل آمدن ویروس، حرفی از احتمال ماندن آن درهوا نبود اما بعد مشخص شد که ممکن است برای مدتی در هوا باشد. یا اینکه رعایت فاصله با دیگران به گمانم اول یک متر بود بعد یک و نیم و بعد دو متر شد. شاید یک ماه دیگر اعلام شود که فاصله باید ۳ متر باشد یا اینکه زمان معلق ماندن ذرات در هوا، بیش از چیزی بوده است که قبلا عنوان می‌شده است.

امکان فروش اینترنتی در دوره کرونا برای سوپری‌های محلی

حتی شاید اگر تمام این اتفاق ها نیفتد ممکن است راه‌هایی برای انتقال ویروس باشد که به آن پرداخته نشده است چون به هر حال با یک موجود نشناخته طرف هستیم.

مثلا فرض کنید شاید این احتمال وجود داشته باشد از آب دهن یا ترشحات حلقی که برخی( از مردم بدون هیچ عذاب وجدانی) روی سطح خیابان پرتاب می‌کنند، بر اثر تابش آفتاب بخاراتی حاوی ویروس بلند شود. البته من این احتمال را به عنوان یک فرد عادی که هیچ دانش خاصی در این زمینه ندارم مطرح کردم و شاید کاملا غیرعلمی و غیرممکن باشد.

فقط خواستم بگویم گه به هر حال با شرایط ناشناخته ای گربانگیر هستیم پس چه بهتر که با یک حرکت آسان خودمان را از این استرس‌ها راحت کنیم و آن حرکت آسان عمل بسیار آسان حذف بیرون رفتن است.

خرید اینترنتی از سوپری محل
سوپرمارکت اینترنتی
سوپری اینترنتی
سوپر مارکت اینترنتی
خرید اینترنتی از سوپری محل

شاید بتوان گفت امروزه حذف بیرون رفتن از خانه بتواند بی‌تاثیر روی کیفیت زندگی باشد. امکانات زیادی در این زمینه به کمک ما می آید. خدمات اینترنتی طیف بسیار گسترده ای دارد از خرید اینترنتی گرفته تا صله رحم اینترنتی.

می توانیم از پتانسیل‌هایی که در خانه‌مانی وجود دارد استفاده حداکثری کنیم مثل پرداختن به خیاطی لباسهایی که ایرادی داشته‌اند و باید رفع و رجوع شوند. سامان دادن اطلاعات و موجود در حافظه گوشی و کامپیوتر و … . حتی می توانیم برخی از اقلامی را که قبلا آماده می‌خریدیم خودمان در منزل درست کنیم مثل درست کردن نان و کیک.

روش پخت نان لواش خانگی بدون فر و خمیر مایه
پختن نان در منزل در دوره کرونا

حتی اگر هیچ کار خاصی که روی زمین مانده باشد ندارید، می‌توانید از پتانسیل آموزش اینترنتی برای ارتقای مهارتهای خودتان استفاده کنید و نیز از شبکه‌های اجتماعی برای برقرار کردن تماس صوتی و تصویری با عزیزانتان استفاده کنید.

حتی اگر فرض کنیم هیچ یک از کارها فوق را نمی‌خواهید انجام دهید باز هم می توانید از دنیای بی مرز سرگرمی استفاده کنید، فیلمهای سینمایی، مستندها، انیمیشن‌ها و سریالهایی واقعا دیدنی، جذاب و آموزنده از کشورها و ملل مختلف که چنان شما را مشغول خود می کند که متوجه زمان نمی شوید.

البته همه اینها در حالتی است که دغدغه های روانی و مالی ما بیش از کشش و توان شخصی ما نباشد و همچنین امکان ماندن در خانه برایمان وجود دارد.

بدیهی است که اگر ناگزیر از بیرون رفتن باشیم باید رویکرد خود را به نحوه مدیریت استرسمان تغییر دهیم . ما چه نسبت به خودمان و چه نسبت به دیگران، به اندازه وسع و توانایی‌مان مسئولیم نه بیشتر.

دو ایده برای آسان‌تر شدن عمل ضدعفونی کردن خریدهای سوپرمارکتی

اغلب اقلام سوپرمارکتی فاسد شدنی نیستند. به جز قارچ، تخم مرغ، لبنیات و چند مورد دیگر اغلب اقلام سوپرمارکتی تا ماه ها و حتی کمتر یا بیشتر از یک سال فاسد نمی شوند، اقلامی چون حبوبات و ماکارونی و روغن.

فروشگاه اینترنتی مواد غذایی
فروشگاه انلاین خوراکی
کرونا سوپرمارکت خرید
فروشگاه اینترنتی مواد غذایی

بنابراین برای اینکه راحت‌تر باشید و فشار کمتری را تحمل کنید می توانید اقلام فاسد نشدنی را در یک نایلون تمیز بگذارید و در جای مناسبی قرار دهید و پس از چند روز سراغ آنها بروید که احتمال از بین رفتن ویروسها زیاد شده باشد.

این کار همچنین موجب می شود که به یکباره درگیر ضد عفونی کردن اقلام زیادی از مواد نشوید و کمتر اذیت شوید. به نظر من حتی اگر این اقلام بیش از ۹ روز در یک گوشه می مانند باز هم باید ضدعفونی شوند چون همانطور که گفتم با یک موجود ناشناخته طرف هستیم .

خرید اینترنتی مواد شوینده و ضدعفونی کننده
 سوپرمارکت اینترنتی تهران
کرونا سوپرمارکت خرید
خرید اینترنتی مواد شوینده و ضدعفونی کننده

در این راستا می توانید اقلامی را که هنوز تمام نکرده اید زودتر بخرید تا بتوانید یک مدت آنها را دور از دسترس نگه دارید تا ویروسهای بیشتری کشته شوند. به نظر من این یک احتیاط هوشمندانه است و به آدم این حس را می دهد که برای سلامتی اش قدم خوبی برداشته است.

وقتی که احساس کنیم که برای سلامتی‌مان قدمهای لازم (که در حیطه امکانمان بود) را برداشته ایم حتی اگر به کروناویروس مبتلا شویم نیروی روانی بیشتری برای مبارزه با آن داریم چون عاری از حس ملامت، نسبت به خودمان و حسرت و ای‌کاش نسبت به رعایتهای بیشتر در گذشته مان خواهیم بود.

همچنین برای راحت تر شدن کار ضدعفونی، می توانید خریدها را در یک لگن بزرگ در جای مناسبی مثلا روی جاکفشی ای که داخل خانه و نزدیک به درب خروج است قرار دهید (به طوریکه ضمن عبورو مرور، به آن برخورد نکنید) و در طول روز، کم کم و خرد خرد اقدام به ضد عفونی چند قلم از خریدها بکنید. استفاده از دستکش آشپزخانه در هنگام ضدعفونی راحت‌تر و مطمین‌تر از سایر دستکشهاست هم به خاطر ساق بلندش و هم قطور بودنش. همچنین توصیه می شود برای ضدعفونی کردن خریدها از اسکاج جداگانه استفاده کنید

فروشگاه آنلاین مواد غذایی
خرید اینترنتی مواد غذایی
فروش اینترنتی مواد غذایی
کرونا سوپرمارکت خرید

نویسنده معصومه غنیان

تهیه شده در گروه تولید محتوای سوپرمارکت آنلاین تزول

منبع : وبلاگ تزول گردآوری و انتشار : تزول مارکت

از تزول مارکت چه خبر ؟

تجربه خرید از تزول مارکت از زبان شما

  • خریدها زودتر از خودم به خونه رسید.
  • گزینه پرداخت آنلاین یکی از بهترین مزایاتون بود؛ ممنون
  • به شهر ما هم بیایید.
  • تنوع محصولاتتون رو دوست داشتم، هرچی خواستم موجود بود.
  • از این به بعد فقط از تزول خرید می‌کنم، زمان ارسال عالی بود خدایی
  • مرسی به محله ما هم اومدین.
  • در دوران کرونا تمام خریدای روزانه رو از تزول انجام می دم.
  • همه جا هست که …

برای دسترسی راحت تر اپلیکیشن تزول مارکت را نصب کنید

دانلود مستقیم اپ اندروید تزول مارکت - سوپرمارکت آنلاین دانلود اپ اندروید تزول مارکت از کافه بازار - سوپرمارکت آنلاین اپ اندروید تزول مارکت - سوپرمارکت آنلاین دانلود مستقیم اپ IOS مارکت از سیب اپ - سوپرمارکت آنلاین
join us