وارد شوید ثبت نام کنید
یکشنبه ۳۰ دی ۱۳۹۷ ۱۹:۴۰

فواید انواع دمنوش گیاهی

آیا دمنوش گیاهی معجزه می‌کند؟

امروزه استفاده از دمنوش گیاهی بسیار فراگیر شده و افراد برای هر مشکل جسمی و روحی، یک دمنوش خاص به همدیگر تجویز می‌کنند!

ولی آیا دمنوش‌ها معجزه می‌کنند؟ یا به‌کل تمام این باورها اشتباه و کذب است؟

در این مقاله قصد داریم در مورد خواص و ویژگی‌های دمنوش گیاهی صحبت کنیم.

Herbal hot drink-Tezol-online-supermarket-3

آیا دمنوش‌ها معجزه می‌کنند؟

دمنوش گیاهی برای سلامتی مفید است یا مضر؟

هرگز نمی‌توان تأثیرات مثبت دمنوش‌ها بر سلامتی را کتمان کرد. حتی بسیاری از حکما و علمای بزرگ تاریخ ایران مانند بوعلی سینا

و زکریای رازی نیز مصرف دمنوش گیاهی را توصیه کرده‌اند. ولی تقریباً در اکثر پژوهش‌ها تأکید شده که در مصرف دمنوش‌ها باید اعتدال رعایت شود!

مصرف منظم دمنوش گیاهی در درازمدت می‌تواند خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت یا سرطان‌ها را کاهش دهد.

جمله قبل را یک‌بار دیگر با دقت بخوانید! همان‌طور که متوجه شدید، ذکر کردیم که مصرف دمنوش‌ها در حد اعتدال و به‌طور منظم می‌تواند

در درازمدت احتمال ابتلا به برخی بیماری‌ها را «کاهش دهد»! پس نباید فریب تبلیغات رو بخوریم و دمنوش‌ها را یک اکسیر معجزه‌آسا بدانیم!

نحوه صحیح آماده کردن دمنوش گیاهی

تقریباً اکثر دمنوش‌ها را می‌توان به روشی ساده تهیه کرد. برای آماده کردن یک دمنوش سالم، نکات زیر را مدنظر قرار دهید.

  • برای تهیه دمنوش گیاهی، بهتر است قوری‌های چینی یا شیشه‌ای را استفاده کنید.
  • هرگز قوری حاوی دمنوش را بر روی حرارت مستقیم قرار ندهید. بلکه از گرمای بخار آب استفاده کنید مثلاً می‌توانید قوری را روی کتری یا سماور بگذارید.
  • حداقل زمان لازم برای آماده شدن دمنوش گیاهی ۱۵ دقیقه است. ولی به‌دلخواه می‌توانید زمان بیشتری صبر کنید تا نوشیدنی خوش‌طعم‌تری در اختیار داشته باشید.

شاید جالب باشد بدانید که دمنوش‌ها را می‌توانید تا چند روز در یخچال نگهداری کنید و هر زمان که دوست داشتید، مقداری از آن را گرم کرده و نوش جان کنید.

 

Herbal hot drink-Tezol-online-supermarket-3

آیا دمنوش‌ها معجزه می‌کنند؟

تأثیر دمنوش‌ها بر سلامتی

حال بیایید کمی در مورد نقش دمنوش‌ها در پیشگیری یا درمان بیماری‌ها صحبت کنیم. در این قسمت به

نقش دمنوش‌ها در پیشگیری و درمان بیماری‌ها می‌پردازیم و نتایج پژوهش‌ها و تحقیقات در زمینه تأثیر دمنوش‌ها بر سلامتی را بیان خواهیم کرد.

دمنوش‌ها، آرام‌بخش‌های طبیعی

خواص آرام‌بخشی دمنوش‌ها یکی از مهم‌ترین و موردتوجه‌ترین ویژگی‌های این نوشیدنی‌ها است.

اکثر دمنوش‌ها خواص آرام‌بخشی دارند و یک کاهنده استرس خیلی خوبی هستند.

تأثیر دمنوش گیاهی بر هضم غذا

برخی از دمنوش گیاهی مانند زنجبیل و بابونه، به هضم غذا،‌ محصولات پروتئینی و سهولت عملیات گوارشی بدن کمک می‌کنند.

این دمنوش‌ها معجزه نمی‌کنند! ولی خاصیت آرام‌بخشی دارند و به هضم سریع‌تر و راحت‌تر غذا کمک می‌کنند.

به همین دلیل هر زمان که پس از صرف غذا احساس خوبی نداشتید می‌توانید از این دمنوش‌ها استفاده کنید.

دمنوش گیاهی و مبارزه با افسردگی

شاید کمی عجیب به نظر بیاید ولی دمنوش گیاهی تا حد قابل‌توجهی خطر ابتلا به بیماری افسردگی را کاهش می‌دهند!

البته باز تأکید می‌کنیم که دمنوش‌ها معجزه نخواهند کرد! بلکه فقط خطر ابتلا به بیماری را کاهش می‌دهند.

امروزه در سرتاسر جهان بسیاری از پزشکان، نوشیدن دمنوش‌ها را توصیه کرده‌اند. آن‌ها بر این باورند که حتی رایحه بعضی

از دمنوش‌ها نیز بر سلامت روح و جسم انسان تأثیر قابل‌توجهی خواهند گذاشت. جالب است بدانید که اکثر پزشکان حتی

نوشیدن چای را هم به دلیل خواص آرام‌بخشی که دارد، بسیار توصیه می‌کنند.

تأثیر دمنوش بر بیماری‌های تنفسی

به‌طورکلی نمی‌توان دمنوش‌ها را درمان و علاجی برای بیماری‌های تنفسی دانست! ولی می‌توان گفت

که دمنوش‌ها، علائم و احتمال ابتلا به این بیماری‌ها را کاهش می‌دهد!

دمنوش‌هایی مانند چای و گزنه، خواص ضد التهابی دارند و با آلرژی‌های آزاردهنده مبارزه می‌کنند.

البته افزودن مقداری لیمو به این دمنوش‌ها می‌تواند خواص ضد التهابی آن‌ها را افزایش دهد و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت کند.

پس دمنوش‌ها، بیماری‌های تنفسی مانند آسم و برونشیت را درمان نخواهند کرد!

فقط در کاهش علائم و کاهش خطر ابتلا به این بیماری‌ها مؤثر خواهند بود.

نقش دمنوش در پیشگیری از بیماری سرطان

در زمینه پیشگیری یا درمان بیماری سرطان، تحقیقات فراوانی انجام شده است و هیچ‌کدام هنوز به‌طور قطعی

اعلام نکرده‌اند که دمنوش از ابتلا به سرطان جلوگیری می‌کند! ولی تقریباً تمام پژوهش‌ها بر این قضیه اذعان

داشته‌اند که برخی از دمنوش‌ها، بدن را در مبارزه با سلول‌های سرطانی کمک می‌کنند!

بسیاری از پزشکان همواره بر نقش مؤثر چای سبز در مبارزه با سلول‌های سرطانی تأکید داشته‌اند.

چای سبز به دلیل دارا بودن آنتی‌اکسیدان فراوان، تأثیر بسزایی در جلوگیری از روند پیشرفت سلول‌های سرطانی خواهد داشت.

بد نیست بدانید که بسیاری از دانشمندان، روند آزمایش‌ها در زمینه «نقش دمنوش گیاهی در جلوگیری از سرطان» را مثبت و دلگرم‌کننده ارزیابی کرده‌اند.

Herbal hot drink-Tezol-online-supermarket-2

آیا دمنوش‌ها معجزه می‌کنند؟

اثرات فوق‌العاده دمنوش گیاهی

درنهایت این‌طور می‌توان گفت:

  • دمنوش‌ها درمان معجزه‌آسایی برای بیماری‌ها نیستند! ولی قطعاً برای سلامتی مفید بوده و در سلامت کلی جسم و روح نقش بسزایی ایفا خواهند کرد.
  • ولی برای اینکه سودمندی دمنوش‌ها را با اختلال مواجه نکنید، بهتر است آن‌ها را همان‌طور طبیعی، خالص و بدون شکر میل کنید.
  • دمنوش‌ها اغلب کالری و کافئین کمی دارند و اگر دوست داشتید می‌توانید آن‌ها را به‌جای نوشیدنی‌های کافئین‌دار نوش جان کنید.
  • دمنوش‌ها خواص آنتی‌اکسیدانی دارند و مصرف آن‌ها در مقاوم‌سازی بدن بسیار مؤثر است.
  • فقط حتماً توجه کنید که دمنوش‌ها باید در حد اعتدال مصرف شوند!

*پیشنهاد خریدی آسان و به صرفه از سوپرمارکت آنلاین تزول

 

منبع : تزول مارکت گردآوری و انتشار : تزول مارکت
1+

از تزول مارکت چه خبر ؟

تجربه خرید از تزول مارکت از زبان شما

  • مرررسی که خرید کردنو انقدر آسون کردید
  • من سفارش دادم همه چی خوب بود فقط پرداخت آنلاین بزارید لطفا
  • به شهرستان ها هم بیاید
  • سفارشات من خیلی سریع رسید این عاااالیه
  • برخورد پشتیابنا واقعا خوبه

برای دسترسی راحت تر اپلیکیشن تزول مارکت را نصب کنید

دانلود مستقیم اپ اندروید تزول مارکت - سوپرمارکت آنلاین دانلود اپ اندروید تزول مارکت از کافه بازار - سوپرمارکت آنلاین اپ اندروید تزول مارکت - سوپرمارکت آنلاین دانلود مستقیم اپ IOS مارکت از سیب اپ - سوپرمارکت آنلاین
join us